Як зменшити залежність смартфонів - деякі поради

Як зменшити залежність смартфонів


Смартфон має два обличчя!


Як зменшити ЗАБЕЗПЕЧЕННЮ смартфона - мобільний телефон - це друг, але також ворог, він є благодійником, але також маніпулятором. Саме від нас залежить, як ми дозволимо цьому, здавалося б, нешкідливому гаджету увійти в наші душі.

Смартфон - це троянський кінь нашої ери!


Під закалене скло є воротами до світу знань. Нам ніколи не було легше знаходити речі, і в історію ніколи люди не мали доступу до такої кількості інформації, яку можна отримати миттєво.
Під цією хвилею корисних речей прихована маленька армія. Ця армія складається з набору додатків і ігор, які практично більше не дозволяють нам бути. Facebook, Instagram, YouTube, різні ігри, камери тощо тощо.

Чому ми повинні звернути увагу на пристрасть до смартфонів?


Homo Sapiens народився близько 100.000 років тому, коли встиг звикнути до всіх завоювань людства.
Наша проблема пов'язана з тим, що Homo Sapiens зараз стикається з цунамі нової інформації та технологій і не має часу адаптуватися до них.
Оскільки смартфон настільки привабливий, ми схильні ігнорувати інші області нашого життя.
Все відбувається занадто швидко для нашої органічної структури.
Ось звідки беруться дивацтва ...

парадоксально:


У інформаційній епосі ми надзвичайно дезинформовані
У віці знань ми стаємо дедалі більше невірними (не кажучи про інше)
В епоху соціалізації ми все більше відходили від оточуючих нас людей
У країні спілкування ми більше не можемо пов'язувати речення з присутністю інших людей
У сучасному віці, коли ми повинні нюхати будь-яку брехню, нам дуже легко пробачити

Що робить нас пристрасть до смартфону

Як речовина наркомана, ми знаходимо всі відповіді на смартфоні.
Ми використовуємо смартфони:
Коли нам нудно
Коли я чекаю поспіль (у merdules)
Коли ми йдемо на пляж
Перед сном
Коли ми встаємо
Одним словом, ВСЕ ВРЕМЯ!

Наркоманія або шкідливі звички


Залежність полягає в тому, що ви споживаєте щось, що звертається до вас, але ви не можете здатися.
наркоманія відбувається у випадку алкоголю, наркотиків, сигарет тощо, а стриманість від речовин приносить після цього психологічну залежність і наркоманію.
Дурна звичка наприклад, співання або крики. За цими звичками важко вийти з-за того, що вони вступили в рефлекс, але як тільки ви їх залиште, у вас немає проблем, з якими ви стикаєтеся з недержавними речовинами.

Залежність має дві фази:

1. Фізична залежність

, який називається змієм, а це поганий фізичний стан, який виникає, коли ви не вживаєте речовину. Фізичну залежність можна лікувати відносно легко.

2. Психічна залежність

, це стан психічного занепокоєння, який проявляється навіть після того, як ви вирішили проблему з рабством. Це неспокійне стан зупиняється лише тоді, коли ви приймаєте дозу. Психічна залежність ставиться дуже важко і перш за все відповідає за відновлення залежних від речовини.

Чи впливає смартфон на залежність чи ні?


Використання смартфонів не є поганою звичкою, це викликає звикання, оскільки його використання приносить нам нагороду, викликаючи гормональний розряд, коли ми використовуємо його.
Залежність смартфонів - це психологічна залежність, залежність, яку важко лікувати, і яка невідомими способами веде до людства.

Використання рішень для обмеження смартфона:
1. Використання монохромного режиму
2. Нехай телефон завантажує день, так що ви можете отримати якийсь час
3. Не приймайте телефон за столом або в обідній перерву
4. Зупиніть сповіщення, що прилягають до вас
5. Не використовуйте свій телефон для нудьги (створює шкідливі автоматизми)
6. Не використовуйте телефон перед сном
7. Не будь цікавим, не перевіряйте телефон 5 через 5 хв
8. Перервайте будь-яке з'єднання з соціальними мережами (якщо це можливо).
9. Використовуйте звичайний телефон замість смартфону (якщо можливо)

.......

Мій дорогий:
Використовуйте телефон із мозком, а не душею!

.......

Як зменшити залежність смартфонів - Відеоурок



Cristian Cismaru: Мені подобається все, що пов’язано з ІТ та З, я люблю ділитися досвідом та інформацією, яку накопичую щодня. Вчусь навчати вас!

Коментарі (14)

  • Вітальна стаття!
    І так багато речей можна сказати про шкідливі наслідки, які технологія, яка використовується, без усвідомлення справляє на мозок...

  • найгірший підручник (порада) Мені вже набрид videotutorial.ro Я відписуюся від вас лише як лише дурість представлена ​​​​вже рік дуже рідко щось таке, як це було 4-5 років тому, чому я купив смартфон так що я можу знімати відео, FB і грати на своєму мобільному, якщо я не хочу, що я купив би nokia 105 із кнопками, якщо я хочу лише розмовляти по ньому, і все

      • Не грайте з вогнем!
        Я бачу, що ти прихильник "Tzara wants you stupid"
        Цухембергу більшовики "допомогли" позбутися 20 мільярдів кокосів за тиждень (дрібниця)
        Чому ти тільки на смартфони посилаєшся і не повертаєш час назад, поки знову не зайдеш у печеру і не станеш у світлі опала з тваринним жиром. Одного разу ви знову відповіли, що не відпустите свою доньку до школи зі смартфоном. Це ваша проблема, навіть Білл Гейтс не дозволяє своїм дітям використовувати технології в умовах, коли він сам казав, що він хакер!!!...але він веде "нечистий" бізнес з румунською державою
        Висновок: цей навчальний посібник був оплачений червоною чумою, щоб спонукати страх комунікації, тому що вони бачать це як надзвичайно потужну зброю
        P.S - Як не старайся, час назад не повернути

        • 1. Я прощаю вас за те, що образив мене, але я не маю іншого обличчя.

          2. Тара не хоче, щоб ти погано, тому що ти вже, чому ти втомився від себе.
          Як сказав Ніцше: «...щоб стати тим, ким ти є», тобі більше не потрібно боротися, залишайся спокійним, бо ти такий, який ти є.

          3. Я бажаю чітких співгромадян, тому я виступаю за обмеження використання мобільних пристроїв у цілях, які не допомагають нашому інтелектуальному піднесенню.
          Я рекомендую використовувати телефон лише для речей, які полегшують життя, і це допомагає нам заощаджувати час.
          Я не рекомендую використовувати телефон для запису часу, тобто FLUTE. Час - це найцінніша річ, яку ми маємо, це соромно його спалити.

          4. Facebook не робить вас розумнішими! Навпаки, ви обов'язково телефон, ваше ментальне поле звужується і робить вашу голову соціальний конструкт, який не зможе вийти.
          Facebook не розкриває інформацію, але вам подано інформацію невеликими фрагментами, такими як деякі частини лего. Людський мозок має справу з зборами цих частин, які в нашому розуміють те, що ми ще не знаємо, що це таке. Людський мозок над 25-28 не вважає, що він сильно постраждав. На жаль, мозок дитини чи підлітка може бути змінений так, як ми навіть не можемо уявити.
          Можна було б багато про що говорити, але повернемося до образ...

          5. Прикладу з поверненням до печери не місце в аргументації. Будь-який ідіот без аргументів доводиться до крайності. Наприклад, коли ви скажете ідіоту витрачати менше, він запитає вас: «Що ти хочеш, бути скупим».
          Так говорить і наркоман - якщо йому сказати, що краще б кинути наркотики, він каже "так, навіщо я ще живу, що, ні, що ні, я краще накину петлю на шию" ".
          Екстремали, що роблять контраст, не мають сенсу.
          Між крайнощами - гігантський маневр, де ми повинні лежати посередині, це означає баланс.

          6. Чи є у вас таке враження, що всі люди світу не могли проштовхнути світ вперед, щоб у них не було Facebook?
          Як ці розумні уми без Facebook?
          З усіма нашими Facebooks ви думаєте, що ми яскравіші за Сократа, Платона, Арістотеля та ін Я сумніваюся в цьому.
          У них не було всіх цих соціальних конструкцій та наукових догм навколо них. Ось чому вони прийшли до деяких філософських теорій, що навіть після того, як 2500 років, ми свого роду змушують нас соромитися нашої дурості.

          ГОТОВО - ми передали нашу пам'ять аутсорсингу.
          Ми не пам'ятаємо жодного телефонного номера, дати народження, рецепта, історичних дат, відсутності зустрічей.
          Якщо ми і надалі сподіваємось на хмару, пам'ятаючи ці дані, ми стаємо дедалі більше залежними, і з часом ми дійдемо висновку, що ми вже не можемо думати без телефону, тому що частина головного мозку, відповідального за пам'ять, буде йти в консервацію.
          Не помиляйся, я люблю технологію, але я не можу перетворити її на релігію. Я використовую технологію, щоб полегшити своє життя, щоб заощадити час.
          7. Я визнаю, що навчальний посібник був оплачений червоною чумою, я забув сказати це у відео. Особисто я зустрів деяких провідних членів червоної чуми та мами раси.

          Поезія - ЦЕ ЛАФЕЛ - написано зараз і тут
          для великих і маленьких светлячків!

          Ось так
          Я спускаюся до долини
          ...дурень...

          Я думаю, ти бот,
          робот
          написаний на мові мертвої людини
          що ти теж бот,
          що бот
          повний тюків до бота,
          які їли все
          з екологічних ям
          це логічний висновок
          інакше це не було
          трамвайний звалище
          брудно в роті
          повний отрути і ненависті

          Ви, як червона чума
          з інфрачервоною розеткою
          освітлює ніч, як злодії
          як би блищали їхні трусики
          і робить її жертвою
          що він вбиває ДНК
          а в народі
          дати хліб / телевізор
          прихильники залишаються добре
          не вийти зі свого розуму
          На жаль, її спори сперечаються
          сміття, це мистецтво
          Гегелівська діалектика
          в країні є панарама
          демократія - божевілля
          ми взяли з горщика
          помістити в кабіну для голосування
          що ви вибираєте робота
          дати йому скандал людям
          взяти в коліматор
          будь-який інший програв
          не просто продавця
          що народ буде продавати?

          ти дурний, як пакбот
          не вдалося в порту
          ти - як фанариот
          мафія ідіот
          з маленьким мозком всього
          Ви прийшли з м'ячем на взуття
          як укус на торт
          ти такий же німий
          це ідіот
          яка зайняла майже все
          поклавши руку на лікоть
          тепер, коли вона має мету
          профспілка підробки всього
          щоб потрапити в історію
          і слави
          без будь-якого гідного акту
          підроблений патріот
          з фаготичним повітрям
          іншим він дав нам все
          ЦРУ поставило нас на тарілку
          зробив нам колонію
          Хата, тепер хоче гармонії
          після 8 років царювання
          в цій Румунії
          але він тільки ворожнеча
          між людьми людства
          ...

          Крісті 2018

    • Сьогодні я спіткаю свій потік у траурі, бо ви відписалися від нашого каналу, я поклав себе в ліжко і спробую кричати з крокодиловими сльозами

      • Щодо екстреміста вище (прихильника TFL, який лається), чиє гасло «або ти з нами, або проти нас», все, що я можу сказати, це «привіт Гітлер»
        Моя радість у житті полягає в тому, щоб побачити дурнів, які говорять про піна моїх уст і ображають, коли ви не згодні з ними. Чудова, вища, божественна. Немає більшого задоволення!

  • Дякую за статтю.

    Я би додав: він використовує смартфон без Інтернету.
    У мене є мережа на моєму телефоні (у мене є передоплата), і нічого не сталося, я використовую комп'ютер.

    Кращий!

  • Ви маєте рацію, Крісті, і я сподіваюся, що ті, хто підпадає під цей «тип», зрозуміють, що було б добре відмовитися від постійного стеження за телефоном. І в мене, як у всіх, є смартфон, але він у мене не тільки тому, що мода чи час, а тому, що:
    1. має зал для виступів, щоб я міг сфотографувати, коли я виходжу в парк з дітьми або, якщо я перебуваю у відпустці;
    2. сповіщає мене, коли я повинен відправити показання до струму, газів і лічильників води (інакше я б забув про хвилю щоденних проблем)
    3. Я покладаюся на це, якщо мені потрібні Карти, коли я десь знаходжусь і шукаю конкретне місце;
    4. будильник звучить вранці, коли я повинен йти на роботу. І КАМ АТАТ.
    Це проблема кожного, але ситуація досить серйозна, як на мене. Куди не гляну (на вокзалі, в транспорті, в ресторані, на вулиці, практично скрізь абсолютно всі «застібаються»). Я вже навіть не розлучаюся з ним, скажімо, кладу в сумочку чи сумочку, в кишеню. ні Вони сидять з нею в руках, ніби від цього залежить їх життя. Я не хочу нікого засмучувати, це суто їхня справа, і, чесно кажучи, мене не хвилює їхня залежність чи бачення, я просто зробив просте спостереження за тим, що відбувається навколо. І якщо їм це боляче, а їм явно боляче, як кажуть лікарі, нехай роблять, тільки не змушуйте їх це робити. Можу сказати тільки одне, що важливо: не допустити, щоб діти змалку хотіли сидіти лише очима в телефоні чи планшеті. І тут вже залежить від IQ кожного з батьків. Про дорослих вони тільки мають. Якщо так у них ходить голова і вони не розуміють, що недобре палити, бути алкоголіком, вживати наркотики або сидіти, приклеївши сітківку до екрану, то це їхня проблема, і я не можу їм співчувати. У народі є таке прислів’я: «Хворого пожалій, а п’яного — ні». Це також відноситься і до них за аналогією.

    • І я б ще дещо додав. Немає нічого ненормального або поганого в тому, щоб користуватися телефоном, грати на комп’ютері, вживати алкоголь з будь-якої причини чи нагоди тощо. Це погано лише тоді, коли його занадто багато, а дисбаланс або зловживання лише створюють різного роду недоліки. Сьогоднішній підручник не закликає викинути телефони, закрити інтернет-підписку та «повернутися в іншу епоху». Ці викриті заходи – це ніби ідеї, які допоможуть тим, хто надмірно кнопкодавить, позбутися цього пороку, бо яким би він не був, він не приносить нічого доброго. Якщо вони хочуть це зробити – добре, якщо ні – добре. Твердження про те, що цій людині, яка створила підручник, хтось заплатив за те, щоб змусити нас вжити радикальних заходів, є більш ніж брехнею, а насправді дурницею. Вони так довго пропонували нам навчальні посібники з різних тем, і я думаю, що ідея, загалом, полягає в тому, що ми повинні використовувати його, просто натисніть кнопку, він дає нам пораду, показує нам рішення для проблема, і ми за це нічого не платимо. ті, що бачать і чують. На завершення: я вважаю, що неможливо переконати тих, хто пристрасно хоче здатися, і, звісно, ​​не обов’язково здаватися, і знову справджується вислів, що «робити добро – це... мамине».

    • Привіт Ненсі, я з тобою не згоден, але не засмучуйся, краще мати смартфон 20-25 років тому, звідки ти брав інформацію з новин? Раніше я дивився телецикопію на TVR18 по суботах о 1:10 або комедійні епізоди по телевізору. Що ви зараз бачите на Facebook чи YouTube? Я згоден, що ми повинні мати більше інформації, напр. Я отримую сповіщення на videotutorial.ro, коли вони щось публікують, і я отримую це на свій мобільний телефон, і я переглядаю відео на своєму мобільному телефоні, це набагато простіше та швидше отримати інформацію на моєму мобільному телефоні, ніж на моєму комп’ютері, я впевнений, що навіть не XNUMX % тих, хто бачив підручник, виконає те, що сказав Крісті.
      Ps більше не отримує сповіщень від vidotutorial.ro, що я скасував підписку на них, але рідко вийду на сайт. папа

      • Немає засмучення, тому що у мене немає причин. Якби ти взяв мене за лайку і осквернення "я був би щасливий", але оскільки ти був порядний, я поважаю твою думку. Розум багато разів допомагає, очевидно (як я вже сказав, у мене теж є), він також робить нас щасливими шукати потрібну інформацію, від погоди до не знаю чого ще. Нічого протиприродного. Я суворо мав на увазі лише тих, хто проводить надто багато часу з телефоном у руках (я не знаю, тобто тих, хто проводить із ним половину дня), і хто також страждає від таких наслідків, як втрата зір, що впливає на стосунки з оточуючими та багато інших психосоціальних проблем залежно від віку користувача. Поки немає неприємних наслідків, я не вважаю це проблемою. І я також згоден, що ніхто не буде слухати Крісті і що вони перестануть натискати на кнопки. Тому ми чітко усвідомлюємо, що не можна примушувати чи лаяти когось, тому що вони або знають наслідки, але приймають їх, або вони несвідомі, і, що ще гірше, їм навіть байдуже. Все найкраще.

  • Дуже хороший підручник на об'єкт і застосувати деякі сьогодні навіть мене. Я знаю, що я теж іноді роблю надлишок. Надмірне пошкодження. Хто буде свідомість думає, і якщо пристрасть до чогось, і якщо ексцесів. Багато хто використовує калькулятор для множення двох чисел, не в повній мірі знати чотири основних арифметичних операцій, граматику теж. Технологія хороша, але бути обережними, як ми використовуємо його. Ми не повинні перетворити наш народ в технології роботів сьогодні. Технологія просунулася настільки, що сьогодні вже не знайти здорова людина. Втратити зір варто багато скляних очей, освітленого монітор або телефону. Cristi Спасибі за все, що ви робите для нас протягом багатьох років, і Адріана.

Схожі теми

Цей веб-сайт використовує файли cookie.